De les start met een klassikaal gesprek over onzekerheid en zelfvertrouwen: hoe het voelt, hoe je het herkent en wat de voor- en nadelen zijn. Vervolgens schrijven leerlingen positieve dingen over zichzelf op en leren ze het principe van groeigedachtes toepassen op voorbeeldgedachtes én hun eigen gedachtes. In de afsluiting reflecteren ze op dit proces en ervaren ze hoe positief denken hun zelfvertrouwen kan versterken, eventueel met de extra activiteit Complimentenregen.
