Zelfvertrouwen Archieven - Tumult

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Filters

Infographic: wetenschappelijke bewezen tips om je zelfvertrouwen te vergroten

Blog

Met deze wetenschappelijke tips uit de infographic vergroot je je eigen zelfvertrouwen en dat van je leerlingen!

Na de vakantie: hoe motiveer je jezelf?

Digibordles

MOTIVATIE | De vakantie is voorbij en nu is het weer tijd voor school. Hoe vind je je motivatie weer terug? Maak je eigen beloningenmuur!

Toetsweek: maak een ijzersterke planning!

Digibordles

TOETSWEEK | De toetsweek komt eraan. Hoog tijd om een planning te maken zodat je straks goed voorbereid bent. Maar hoe doe je dat?

Liefde voor jezelf en elkaar

Digibordles

LIEFDE & VRIENDSCHAP | Valentijnsdag is de dag van de liefde. Romantisch of vriendschappelijk. Vul jullie emmers met een beetje liefde en complimenten!

Doelen stellen: wat wil jij dit schooljaar bereiken?

Digibordles

SMART-DOELEN | Basigitaar spelen, een voldoende voor wiskunde of een marathon rennen: wat is jouw doel? Leer duidelijke en haalbare doelen op te stellen!

Prinsjesdag: hoe presenteer je?

Digibordles

PRESENTEREN | De koning presenteert de miljoenennota. Welke tips kunnen jullie hem geven?

Stappenplan omgaan met fouten maken

Stappenplan

Om angst voor fouten te verminderen, denk positief, bedenk dat de gevolgen vaak meevallen en controleer of je gedachten kloppen. Bereid je goed voor, begin bij een toets met makkelijke vragen en bij een black-out,

Help je leerlingen meer zelfvertrouwen en motivatie te ontwikkelen!

Blog

Als mentor speel je een cruciale rol in de persoonlijke ontwikkeling van je leerlingen. Lees hoe je, samen met je klas, kunt bijdragen aan een positief zelfbeeld, het vergroten van hun zelfvertrouwen en het versterken

Zelfvertrouwen laten groeien en spanning verminderen: Angelica’s mentortips!

Blog

Hoe straal je als docent of mentor rust en vertrouwen uit? En hoe geef je je leerlingen een berg zelfvertrouwen? Angelica geeft je tips!

Gouden weken: energizers voor een energieke start!

Werkvorm

Deze energizers helpen mentoren om op een laagdrempelige, actieve manier te werken aan groepsvorming en sfeer. De werkvormen bevorderen onderlinge kennismaking, samenwerking en een veilige, fijne klasomgeving.

3 werkvormen samenwerken & motivatie

Werkvorm

Deze drie werkvormen helpen mentoren leerlingen te begeleiden bij het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, motivatie en een positief zelfbeeld. Door beweging, reflectie en positieve feedback ontdekken leerlingen hun kwaliteiten en versterken ze hun mindset.

Zelfvertrouwen – Meesterproef: Neem het initiatief!

Vmbo-t/havo

| Jaar 2

Werkboekles

Leerlingen laten in een rollenspel zien hoe je initiatief neemt en je zelfverzekerd opstelt.

Zelfvertrouwen – Waar ben jij trots op?

Vmbo

| Jaar 2

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les bedenk je waar je goed in bent. Dat is handig, want zo weet je waarom je trots op jezelf mag zijn!

Zelfvertrouwen – Hoe kom jij voor jezelf op?

Vmbo

| Jaar 2

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je stevig in je schoenen te staan. Dat is handig, want dat maakt het makkelijker om voor jezelf op te komen!

Zelfvertrouwen – Hoe blijf je rustig?

Vmbo

| Jaar 2

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je hoe je omgaat met onrustige gedachten. Dat is handig, want zo zorg je voor rust in je hoofd!

Zelfvertrouwen – Plusopdracht

Vmbo

| Jaar 2

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Of je nou onzeker bent over je puistjes, de kleren die je draagt of hoe je overkomt. Je bent niet de enige! In deze opdracht geef je tips voor het omgaan met onzekerheden.

Zelfvertrouwen – Thuisopdracht

Vmbo

| Jaar 2

Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Leerlingen bedenken samen met hun ouders/opvoeders een week lang elke dag iets waar ze dankbaar voor zijn.

Presenteren – Stappenplan

Stappenplan

Leerlingen leren met een vijfstappenplan hoe ze een gestructureerde presentatie voorbereiden, oefenen en uitvoeren.

Zelfvertrouwen – Welke gedachtes geven jou zelfvertrouwen?

Havo/vwo, Vmbo-t/havo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je wat zelfvertrouwen is en hoe je onzekere gedachtes kunt omzetten naar helpende gedachtes. Zo krijg je meer vertrouwen in jezelf en kun je groeien in de dingen die je nog

Zelfvertrouwen – Hoe kom je voor jezelf op?

Havo/vwo, Vmbo-t/havo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Leerlingen ontdekken in welke situaties ze voor zichzelf op moeten komen en leren hoe ze dat op een assertieve manier kunnen doen.

Zelfvertrouwen – Welke emoties zijn er?

Havo/vwo, Vmbo-t/havo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les ontdek je welke emoties er zijn, hoe je ze herkent, en wat ze betekenen. Je krijgt ook tips om beter om te gaan met je eigen emoties en die van anderen.

Zelfvertrouwen – Thuisopdracht

Havo/vwo, Vmbo-t/havo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Emoties kunnen best verwarrend zijn. In deze opdracht maak je samen met een volwassene uit je omgeving een gebruiksaanwijzing voor hoe jullie omgaan met die emoties.

Zelfvertrouwen – Welke gedachtes geven jou zelfvertrouwen?

Vmbo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je wat zelfvertrouwen is. Je ontdekt hoe je onzekere gedachtes verandert in helpende gedachtes. Dat is handig, want zo krijg je meer vertrouwen in jezelf.

Zelfvertrouwen – Welke emoties zijn er?

Vmbo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les ontdek je wat emoties zijn. Wat voel je in je lichaam? En wat denk je? Dit is handig om te weten, omdat je zo je eigen emoties beter herkent. Dan kun je