De les begint met een klassikaal gesprek en rollenspellen waarin de docent drie reacties laat zien: ingetogen, agressief en assertief. Daarna bedenken leerlingen eigen situaties waarin ze voor zichzelf willen of moeten opkomen en bespreken die in tweetallen en klassikaal. Tot slot formuleren leerlingen praktische tips om assertiever te reageren en reflecteren ze op hoe ze deze tips in de toekomst kunnen toepassen.
