Uitbreiding lesbrief Mindful het nieuwe jaar in!
Nieuw jaar, nieuwe kansen. Maar veel nieuwe kansen kunnen ook benauwen. Want daar komt de eerste toetsweek al aan, het optreden van de muziekschool én het werkstuk van aardrijkskunde moet nog af. Als docent kun je leerlingen helpen goed met stress om te gaan. De lesbrief Mindful het nieuwe jaar in! helpt je daarbij. Wil […]
Uitbreiding lesbrief: Mindful in de klas!
Mindfulness is een beetje een hype. Maar niet voor niks: het is een wetenschappelijk bewezen methode om stress, piekeren en angst te verminderen. Daarbij kan het zorgen voor betere concentratie. En met alle afleiding waarmee pubers te maken hebben, is dat het proberen waard zou ik zeggen! Daarom stuurt Tumult deze week de lesbrief Mindful […]
