Zelfregulatie Archieven - Pagina 3 van 4 - Tumult

Zelfregulatie

Zelfregulatie

Filters

Plannen – Keuzeopdracht C: Zo stel je nooit meer uit

Vmbo bkg

| Jaar 3, Jaar 4

Studievaardigheden

Werkboekles

Leerlingen ontdekken en testen manieren om zichzelf te motiveren en uitstelgedrag te voorkomen.

Leerstrategieën – Hoe word je beter in leren? (basisles 2)

Vmbo bkg

| Jaar 3, Jaar 4

Studievaardigheden

Werkboekles

Leerlingen kiezen en testen een nieuwe leerstrategie en reflecteren op de effectiviteit ervan.

Leerstrategieën – Stappenplan: Zo leer je effectief

Stappenplan

Leerlingen leren in vijf concrete stappen hoe ze hun leerwerk effectief voorbereiden, uitvoeren en controleren.

Plannen – In welke volgorde doe je jouw taken?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

In deze les zet je jouw taken op een handige volgorde. Je doet de belangrijke taken eerst en wisselt taken af. Zo blijf je geconcentreerd en zijn je taken snel af.

Plannen – Hoe plan je een week?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je een planning maken waar je je écht aan kunt en wilt houden. Dat zorgt voor rust in je hoofd.

Plannen – Plusopdracht: Goede pauzes nemen

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

Pauze nemen bij het leren is belangrijk. Je hersenen hebben rust nodig om op te laden voor nieuwe leerstof. In deze opdracht leer je hoe je goed pauze neemt.

Plannen – Thuisopdracht: Takenlijst maken met je ouder

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

In dit hoofdstuk heb je alles geleerd over je eigen taken. Maar wat moeten je ouders/opvoeders eigenlijk doen? In deze opdracht ga jij ze helpen met het maken van een takenlijst!

Plannen – In-de-vakles-opdracht: SMART plannen voor een vak

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

Leerlingen maken voor één specifiek vak een SMART-planning op basis van hun eigen leerwerk.

Presenteren – Hoe ga je om met zenuwen?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je hoe je met je zenuwen om kan gaan. Dat is handig, want zo gaat presenteren een stuk soepeler!

Presenteren – Hoe kom je over op je publiek?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

In deze les oefen je met hoe je overkomt op je publiek. Dat is handig, want als jij goed overkomt, let de klas goed op bij je presentatie.

Presenteren – Hoe maak je een presentatie?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je hoe je een goede PowerPointpresentatie maakt. Dat is handig, want zo heb je altijd een spiekbrief bij het presenteren!

Presenteren – Thuisopdracht: Overtuig je ouders

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

Een hond? Later naar bed? Er is vast iets wat jij graag wilt. Maar je ouders/opvoeders zeggen steeds ‘nee’ als je erom vraagt! In deze opdracht maak je een presentatie om ze over te halen.

Presenteren – In-de-vakles-opdracht: Leerstof presenteren

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

Als je een presentatie geeft, moet je veel weten over een onderwerp. Presenteren is dus een supergoede voorbereiding op een toets! Dat ontdek je in deze opdracht.

Presenteren – Stappenplan: Een presentatie maken

Stappenplan

Leerlingen leren in vijf overzichtelijke stappen hoe ze een duidelijke en aantrekkelijke PowerPoint-presentatie opbouwen.

Presenteren – Scan: Hoe goed presenteer jij al?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 2

Studievaardigheden

Werkboekles

Hangt het publiek aan jouw lippen? Maak jij supergoede PowerPoint-presentaties? Met deze scan kom je erachter waar je al goed in bent en wat je nog kunt verbeteren.

Geluk – Maken sociale media jou gelukkig?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 3, Jaar 4

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Instagram, YouTube, Snapchat, TikTok … Jij hebt vast een account bij deze sociale media. Natuurlijk hartstikke leuk, maar maken sociale media jou ook (altijd) gelukkig? Daar denk je over na in deze les.

Samen leven – Welke houding vind jij fijn?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 3, Jaar 4

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Je praat niet alleen met woorden. Je houding is net zo belangrijk. Welke houding heb jij bij anderen? En welke houding vind je fijn bij anderen? Daar denk je over na in deze les.

Samen leven – Jouw gebruiksaanwijzing

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 3, Jaar 4

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

De een wil altijd de waarheid horen. De ander vindt het belangrijk om niet gekwetst te worden. Hoe wil je dat andere mensen met jou omgaan? In deze les denk je na over jouw gebruiksaanwijzing.

Samen leven – Hoe laat jij zien wat je belangrijk vindt?

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 3, Jaar 4

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Iedereen heeft dingen die hij goed, leuk of belangrijk vindt. Bijvoorbeeld vriendschap, goed omgaan met de natuur of eerlijk zijn. Hoe laat jij zien wat je belangrijk vindt? Daar gaat deze les over.

Samen leven – Omgaan met andere meningen

Vmbo bkg, Vmbo t

| Jaar 3, Jaar 4

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Je verschilt vast weleens van mening met iemand. Hoe ga jij daarmee om? Word je boos of zeg je misschien niks meer? In deze les leer je hoe je kunt omgaan met andere meningen.

Omgaan met conflicten – Hoe ga je om met ruzie?

Havo, Vmbo t, Vwo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les leer je wat je kunt doen als je ruzie hebt. Af en toe ruzie is helemaal niet erg, maar het is fijn als je weet hoe je dit kunt voorkomen en oplossen.

Samen leven – Hoe leef je je in een ander in?

Havo, Vmbo t, Vwo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les ontdek je hoe het is om in iemand anders’ schoenen te staan. Zo leer je waarom het belangrijk is om je in te leven in een ander.

Zelfvertrouwen – Hoe kom je voor jezelf op?

Havo, Vmbo t, Vwo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

Leerlingen ontdekken in welke situaties ze voor zichzelf op moeten komen en leren hoe ze dat op een assertieve manier kunnen doen.

Zelfvertrouwen – Welke emoties zijn er?

Havo, Vmbo t, Vwo

| Jaar 1

Burgerschap, Sociaal-emotionele vaardigheden

Werkboekles

In deze les ontdek je welke emoties er zijn, hoe je ze herkent, en wat ze betekenen. Je krijgt ook tips om beter om te gaan met je eigen emoties en die van anderen.