Uitbreiding lesbrief Mindful het nieuwe jaar in!
Nieuw jaar, nieuwe kansen. Maar veel nieuwe kansen kunnen ook benauwen. Want daar komt de eerste toetsweek al aan, het optreden van de muziekschool én het werkstuk van aardrijkskunde moet nog af. Als docent kun je leerlingen helpen goed met stress om te gaan. De lesbrief Mindful het nieuwe jaar in! helpt je daarbij. Wil […]
Mindfulness in de klas
Leerlingen die geconcentreerd werken, aandachtig luisteren en klaarstaan voor elkaar. Dat klinkt iedere docent als muziek in de oren! Het zijn slechts een paar effecten van Mindfulness, de kunst van in het hier en nu zijn. Een momentje stilte, bewustzijn van het lichaam, de omgeving en de tijd. Wat heeft het te bieden en hoe […]
