De les start met een klassengesprek over onzekerheid en zelfvertrouwen, waarbij leerlingen leren wat deze begrippen inhouden. Vervolgens reflecteren ze op hun positieve eigenschappen en oefenen ze met het omzetten van negatieve gedachtes naar groeigedachtes. De les sluit af met een nabespreking en eventueel een spel waarbij leerlingen elkaar complimenten geven om het zelfvertrouwen te versterken.
