Welke overeenkomsten zijn er tussen sociale media en drugsgebruik? Wat is het effect van multitasken op onze hersenen? En wat gebeurt er eigenlijk met ons brein als we facebookberichten lezen of onze twitterfeed doorscrollen? Allemaal interessante vragen waar het filmpje in deze blog op een leuke manier antwoord op geeft.
De brein-hype is nog steeds niet voorbij, net als de social media hype overigens. Interessant om eens te kijken wat voor effect het gebruik van sociale media eigenlijk heeft op onze hersenen.
Vooral het gedeelte over het fantoom vibratie syndroom vind ik erg interessant. Niet in de laatste plaats omdat ik zelf ook regelmatig denk dat ik een bericht binnenkrijg, terwijl dit helemaal niet zo is. Bizar dat ons brein zo gewend is aan die impulsen dat het af en toe volkomen willekeurig een seintje geeft dat het weer tijd is om op onze telefoon te kijken. Hoe vaak is het jou al overkomen dat je ervan overtuigd bent dat je telefoon afgaat, terwijl er in werkelijkheid niets aan de hand is?
Ik ben ervan overtuigd dat telefoons op sommige momenten een grote afleider kunnen zijn. Dat hoeft niet per se erg te zijn, want veel mensen zijn ondertussen gewend aan de afleiding en kunnen ondanks alles tóch gefocust aan een taak werken. Toch zijn er ook mensen voor wie die afleiding zorgt voor een enorme dip in de productiviteit. Het is hierbij volgens mij belangrijk dat je van jezelf weet binnen welke groep je hoort. Weet je dat je snel afgeleid bent en zit je tegen een deadline aan? Zorg dat je telefoon ver bij je vandaan ligt!
Herken jij dingen uit deze video?
