Wat heb je aan deze les?
Hoe je denkt, heeft invloed op je geluk. Je gedachten kunnen je helpen of juist in de weg zitten. Hoe ga je om met negatieve gedachten en gevoelens? En hoe denk je jezelf gelukkig? Daarover gaat deze les.
Na deze les kun je:
- uitleggen hoe gedachten juist wel of juist niet helpen om gelukkig te zijn;
- een onhandige gedachte veranderen in een gedachte die helpt.
